Hi～我是暖男牙醫葉昭孝醫師，活動假牙的出現，幫助您重拾自信笑容和咀嚼功能，和擁有享受美食的權利。然而，第一次配戴活動假牙時，可能會面臨一些挑戰和不習慣。在口腔長期缺牙的情況下，配戴活動假牙時的異物感，需要時間慢慢練習與適應。
為了幫助您順利適應和習慣新的活動假牙，本文將分享第一次配戴的建議及注意事項。此外，選擇您所信賴的膺復牙科醫師，能陪伴您克服適應期間的不適感，也能確保活動假牙保持在最佳狀態。活動假牙是人生的第三副牙，正確的配戴與保護將能確保您充分享受其好處。
➊配戴活動假牙的適應期：
第一次配戴活動假牙，患者因口腔長期無牙，可能會有強烈的異物感與不適應，這是正常的現象，需要一段時間來適應。在這個過渡期，嘴巴內可能感覺有些不舒服，甚至發生口腔潰瘍的狀況，可以尋求牙科醫師協助，給予一些口內膏進行塗抹，來減緩疼痛與不適感。這段時間需要患者耐心等待，並多練習如何配戴，口腔和嘴巴肌肉將會開始適應活動假牙的存在。
➋細嚼慢嚥咀嚼，避免較硬與較黏食物：
一開始配戴活動假牙，患者可能會發現飲食變得更難。可以選擇較軟質的食物，例如：豆腐、南瓜，可以減少咀嚼的壓力並改變飲食習慣，改為細嚼慢嚥的品嘗食物。此外，也要避免使用假牙來啃咬硬物及較黏食物，例如：堅果、冰塊、肉骨頭、麻糬。在逐漸適應之後，再慢慢嘗試更堅硬的東西，但仍需謹慎選擇食物。因為啃咬過硬的食物，很有可能造成活動假牙損壞。
➌ 遠離有害的口腔習慣：
遠離有害的口腔習慣，避免抽菸、吃檳榔。菸裡面的尼古丁、焦油及一氧化碳，會加速致病菌的生長速度、降低白血球功能及血液循環能力，使牙周病的風險大大提升，進而導致牙齦萎縮及齒槽骨流失等嚴重後果，活動假牙是倚靠牙齦達到吸附能力，若牙齦持續萎縮，會讓活動假牙一直無法有良好的密合效果，患者在配戴的不適感也會提高。而檳榔裡面的成分，會讓口腔黏膜纖維化及受損，增加活動假牙損壞的風險。
➍ 活動假牙的清潔方式：
保持活動假牙的清潔非常重要，能預防細菌和口腔疾病。不可以使用牙膏來清潔活動假牙，因為牙膏裡面的研磨成分可能會刮傷假牙，也不可以使用漱口水清洗，漱口水裡面的成分可能會影響假牙材質。應該要以軟毛牙刷或假牙專用刷，輕輕刷來清潔活動假牙，再使用假牙清潔錠來進行浸泡清潔，直到氣泡冒完，把活動假牙取出後再用清水沖洗乾淨，並使用乾淨新水浸泡一個晚上。在要配戴活動假牙之前，記得用清水或開水把它沖洗乾淨之後再置入口腔中。
➎ 定期回診檢查：
請不要嫌棄麻煩不回診，也不要因為口腔有異物感或是不習慣就選擇放棄不配戴。定期回診讓牙醫師檢查是非常重要的事，以確保活動假牙的狀況良好。牙醫師會在每次回診檢查假牙的密合度，並進行必要的調整，來確保活動假牙不會造成口腔的傷害。當配戴活動假牙時有任何不適合或是疼痛感，請立即聯繫您的牙醫師，因為這時候的活動假牙，需要調整或修復來達到符合患者口腔的最佳狀態。
贋復與矯正專家 葉昭孝牙醫師｜台北宜蘭牙醫專業推薦
無論您是第一次配戴活動假牙，或是正在考慮開始進行療程，即將準備配戴，希望這篇文章可以提供您資訊及幫助。適應期是不可避免的，請給自己一些時間來調整心態，需要對自己有信心和耐心，儘管在適應期會感覺有些困難，但隨著時間推移，要相信情況會慢慢好轉。
當有任何不適或疼痛，請儘速回診檢查與調整，牙醫師會提供您寶貴的建議。要記得您不是孤單的，牙醫師會是您口腔重要的支持者，只要能遵循這些建議和注意事項，就可以確保您的活動假牙能夠提供最大的幫助，讓您帶來更多的自信與快樂。
“內文為專業醫師經驗談，因各人口腔狀況不同，成效因人而異，若有問題請跟從專業醫師評估指引”
