缺牙，不能僅僅視為由齲齒和牙周病引起的失牙，而是一個更複雜的現象，不僅涉及疾病本身以及不直接取決於疾病因素間的相互作用。然而，缺牙也會對國家醫療系統構成問題，包括對當前和未來世代，都會產生經濟和社會上的影響。
1.飲食改變與心血管疾病風險增加。
缺牙患者通常會因牙齒功能受損而難以咀嚼某些食物，特別是堅硬或富含纖維的蔬菜水果。這些食物需要較強的咀嚼能力，而且經常是健康飲食的重要組成，能提供維生素、礦物質和抗氧化劑。但因為缺牙而難以進食這類食物，患者可能會傾向於選擇較軟且易於吞嚥的食物，這類食物通常熱量較高，並且含有較多飽和脂肪和膽固醇，例如：加工食品或高脂肪的肉類。長期飲食這類食物，容易因為攝取過多飽和脂肪，增加體內低密度膽固醇(LDL)的水平，進而引發動脈硬化等心血管疾病風險，導致心血管健康問題，例如：高血壓、中風、主動脈瓣狹窄和冠狀動脈疾病狀況。
2.缺牙導致抗氧化劑缺乏與炎症相關疾病風險增加。
缺牙患者可能會因爲飲食改變，缺乏來自水果和蔬菜中的抗氧化劑，這對健康會產生許多負面影響，特別是調節炎症反應方面。抗氧化劑例如維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，當缺乏這些營養素時，體內的自由基會增多，造成胃及十二指腸潰瘍、胰臟腫瘤、上消化道腫瘤及腎臟問題的狀況增加。
3.高脂肪飲食與精製碳水化合物攝取增加，導致胰島素抵抗與第二型糖尿病風險上升。
缺牙患者傾向於選擇軟質、高脂肪和精製碳水化合物的食物，高脂肪飲食會增加體內脂肪的堆積，尤其是內臟脂肪，內臟脂肪會釋放炎症因子，這些炎症因子會干擾胰島素的正常功能，導致胰島素敏感性下降。
有時，為了補充能量，增加攝取如白麵包、糕點、甜點等精製碳水化合物，這類食物缺乏纖維且消化吸收快，會迅速提高血糖水平，導致血糖波動頻繁，增加胰島素分泌的負擔。在長期攝取高脂肪和精製碳水化合物的狀況下，第二型糖尿病的風險相對也會提高。
4.日常生活與社交活動可能會減少。
缺牙會導致咀嚼和發音困難，進而影響患者的日常活動和生活質量。由於咀嚼困難，患者會避免在社交場合中進食，因為覺得不方便。另外，缺牙可能會影響患者的外貌，使他們在微笑、說話或與他人互動時感到尷尬，這種負面感受可能會導致自信心下降，讓患者逐漸迴避社交場合。此外，若是在進行咀嚼或說話時，感到疼痛或不適，這種感受會讓他們更傾向於減少社交和身體活動，避免引發不必要的疼痛或困擾。
5.可能會出現睡眠障礙，例如阻塞性睡眠呼吸中止症。
牙齒在支撐口腔和顎骨結構方面有著重要作用。當缺牙時，顎骨將會逐漸萎縮，口腔結構發生變化，這些變化可能會縮小呼吸道的空間，尤其是在患者平躺時，舌頭或軟組織容易塌陷到喉部，阻塞氣道，導致睡眠時呼吸暫停，進而引發阻塞性睡眠呼吸中止症。
全口重建與假牙贋復專家 葉昭孝牙醫師｜台北宜蘭牙醫專業推薦
總結來說，缺牙不僅是個人健康的問題，更會對公共醫療系統構成挑戰，涉及到複雜的多層面因素，包括心理、社交、和經濟的負擔。為了降低缺牙所帶來的長期影響，應加強預防齲齒和牙周病的健康教育，以及早期治療的可及性。同時，對於已經缺牙的患者，適當的治療如植牙或假牙修復可有效改善其生活質量，減少缺牙所帶來的健康風險。
“內文為專業醫師經驗談，因各人口腔狀況不同，成效因人而異，若有問題請跟從專業醫師評估指引”
